¡Elimina toda la "basura mental"!N

                    Si eres de los que albergan rencor y se aferran a errores del pasado,incluidos los tuyos, entonces sabes bien que se siente cuando estás agobiado por "basura mental". Es difícil que sobreviva una relación si ninguna de las partes ha digerido lo que ocurrió en el pasado. Asi como la culpa te estanca, la "basura mental" también. Por ejemplo, si un antiguo novio te hizo daño y nunca los has superado,  cada vez tu compañero haga algo parecido, probablemente reacciones de forma acalorada e injustificada como si fuera él la persona que te lastimó. Cuando sucede, tu compañero se disgusta y queda desorientado porque reaccionas de forma desmedida a una infracción de menor importancia que además desde fuera parece insignificante. Del mismo modo que al limpiar la casa te deshaces de un montón de basura, es también necesario conservar limpia y en orden la casa mental,la emocional y la espiritual.
                      Veamos algunas pautas para que los asuntos del pasado no se infiltren en tus relaciones del presente: orar, leer, pedir orientación, escribir un diario, meditar y hacer ejercicio. Y aún así cuando alguno de estos asuntos salga a la luz de vez en cuando lo mejor es hablar con las personas con quienes tienes una estrecha relación. Pero asegúrate de hacerlo con bondad, verdad y sinceridad. Creer que si amas a alguien no debes disculparte nunca es falso. Asimismo existe un lema más biblico para depositar la basura mental y emocional en el basurero, que es donde debe estar. "No se ponga el sol sobre vuestro enojo"La Biblia nos insta: "...revestíos de afecto entrañable y de bondad, humildad, amabilidad y paciencia, de modo que...os perdoneis si alguno tiene queja contra otro. Así como el Señor os perdonó... (el) amor...es vínculo perfecto".

Puedes empezar de nuevo

                                                     ¿No te alegra saber que Dios repara el daño y no se deshace de ello?. Con Él, las vidas quebrantadas no se quedan sin un final feliz.Muchas veces se le ha llamado el Dios de las "segundas oportunidades", aunque eso no es del todo cierto porque si solo tuviéramos dos oportunidades estaríamos perdidos y sin esperanza.En cambio, Él es el Dios de las "setenta veces siete". En griego el número siete representa lo infinito; -El es el Dios de la gracia ilimitada. Mientras reconozcas con humildad tus fallos y desees comenzar de nuevo, Él te capacitará.
                                                      La "caña" del versículo de hoy se refiere a una flauta de pastor improvisada; estaba estropeada, quebrada y sin valor. La "mecha" que apenas ardía ya no daba luz y se consideraba inservible. Ambas metáforas representan a personas arrinconadas que los demás rechazan como si fueran objetos dañados. Sin embargo, Jesús se compromete a restaurar y sanar, y no a quebrar o apagar a los que han fracasado. Él desea ofrecernos un nuevo comienzo, sin importar nuestros fracasos.
                                                       ¡Todos hemos fallado! Como descendientes de Adán está en nuestra naturaleza el meternos en líos, y lo hacemos con facilidad. Abraham mintió y puso a Sara en peligro, Jacob era un tramposo, alguien que buscaba progresar embaucando a otros. Moisés se empeñó en hacer las cosas a su manera y acabó como fugitivo. David fue adúltero y tramó el asesinato de un amigo fiel. Pedro le dio la espalda a Cristo. Aún así, Dios los usó a todos ellos para llevar a cabo Su voluntad. Y a ti también te usará porque  "...allí donde abundó el pecado, sobreabundó la gracia". Entonces, puedes empezar de nuevo.

Lleva una vida equilibrada

                                                      La Biblia dice: "Algunos llegamos hasta los setenta años, quizás ...ochenta". Si tienes la bendición de vivir tanto tiempo, lo más normal es que pases veinticuatro años durmiendo, veinte trabajando, diez en la iglesia y de vacaciones(más de vacaciones que en la iglesia...), siete años comiendo, seis años viajando, cuatro años combatiendo la enfermedad y dos años vistiéndote. Alguien dijo: "La presión de las múltiples ocupaciones es como un embrujo...que busca atrapar a víctimas cada vez más jóvenes de modo que apenas (concedamos) tiempo a Dios para que forme en nosotros el carácter cristiano".Nos equivocamos si pensamos que vamos a ganar mas tiempo por ir deprisa. No es así. El continuo ajetreo, aparte de dispararte la adrenalina  y de quizás hacerte sentir y aparentar ser más importante, es un enemigo del alma. Te puede arrebatar el crecimiento espiritual al impedirte reflexionar y examinar el corazón. No se trata del número de cosas que logres hacer en un día, sino de la calidad de las acciones. Puedes estar muy ocupado pero no tener equilibrio en tu vida.
                                                           Un erudito de la Biblia afirmó que " la soledad es el horno de la transformación". Hay tres tipos de soledad: 1)Períodos breves que vivimos a diario. 2) Períodos mas  largos de unos días ( o más) de reclusión. Jesús pese al ritmo frenético de su ministerio, se habituó a retirarse de las demandas de la multitud para pasar tiempo con Su Padre. (¿Sabía Él algo que nosotros desconocemos?). Asimismo les dijo a los discípulos: "Venid conmigo aparte...a un lugar tranquilo y descansad un poco".3) Descanso obligado. "...Me hace descansar...) No esperes a que Dios te obligue a descansar. Procura llevar una vida equilibrada.

Que los celos no destruyan tu matrimonio

                                                     Salomón escribió: "...Inflexibles como el sepulcro son los celos...".Este versículo se puede interpretar de varias formas y una de ellas es que los celos pueden llevar el matrimonio a la muerte. Cuando eres celoso de tu pareja, desconfías de ella y tratas de controlar sus mínimos movimientos. Y esa actitud  se acentúa si alguien te traicionó en el pasado. Tu miedo a que vuelva a suceder puede llevar a cónyuge a sentirse constantemente espiado. Si sigues haciéndolo durante mucho tiempo, provocarás la situación que tanto temes, puesto que terminarás alejando a dicha persona. Incluso si se queda, quizá viva en cierto aislamiento emocional, sin llegar nunca a entregarse plenamente a ti.
                                                      Teniendo eso en cuenta, veamos lo que opina la Biblia al respecto: "Nosotros sabemos cuanto nos ama Dios y hemos puesto nuestra confianza en Su amor. Dios amor, y todos los que viven en amor viven en Dios, nuestro amor crece hasta hacerse perfecto...En esa clase de amor no hay temor, porque el amor perfecto expulsa todo temor". Cuando sabes que Dios te ama a pesar de todas tus imperfecciones, eres mas consciente de tu valía personal y comienzas a creer que eres digno de recibir amor. Y cuando eso sucede, es más fácil aceptar que tu cónyuge también te ama y te será fiel. Es como salir de la cárcel, esa cárcel creada por ti y llamada "Celos". Hoy mismo Dios quiere liberarte de los celos y darte la relación que siempre has anhelado tener. Habla con Él al respecto.   
 

Dios quiere hacerte libre

                                                     ¿Has visto alguna vez como los cuidadores de los zoológicos tratan a los animales heridos? Aunque la única intención del cuidador sea ayudar al animal, este no lo entiende, pues reacciona exclusivamente ante el dolor. Por consiguiente, ataca a cualquiera que le quiera ayudar. ¿Crees que está sucediendo lo mismo en tu vida? Quizás te han herido personas que se hacen llamar cristianos y no te esperabas que te fueran a lastimar. A lo mejor te han herido hasta el punto de que no quieras confiar en nadie, ni siquiera en Dios. Quizás no hayas dicho: "Señor, no me fío de Ti", pero tus actos hablan mas que tus palabras: Evitas leer Su Palabra para buscar respuestas; no oras ni dejas que oren por ti; intentas enfrascarte en tu trabajo; sales de una relación y entras en otra; pruebas con el alcohol o con fármacos para mejorar tu estado de ánimo; pasas horas viendo la televisión o navegando en Internet y exponiéndote a ciertas cosas que violan tu conciencia y te dejan sintiéndote peor.
                                                          1) Vuélvete a Dios. Entrégale todas tus preocupaciones y ansiedades porque Él cuida de ti. Dale a Él tu dolor, tus fracasos,tus impedimentos y tus dificultades. 2)Perdona a la persona que te hizo daño. Obsesionarte con lo que te hizo e intentar vengarte solo te mantendrá encadenado a ella. El perdón rompe esa cadena y te libera. En tus propias fuerzas quizás puedas hacer algo para paliar el dolor que sientes, pero Dios puede arrancar la raíz del dolor de modo que avances en victoria hacia el futuro.  

No intentes complacer a todos

                                                      Tendemos a caer en una de dos trampas: 1) Pensar demasiado en uno mismo. El presidente Truman hubo de asumir la presidencia de los Estados Unidos tras la muerte de Rooselvet. El portavoz de la Casa Blanca, lo llevó aparte y le dijo: "Desde ahora vas a tener a muchos a tu alrededor que te dirán lo maravilloso que eres . Pero, entre nosotros sabemos que no es así. Truman se tomó el consejo muy en serio y llegó a ser un gran presidente. Para triunfar en el cometido que Dios te ha dado en la vida, necesitas dos cosas. La primera es depender de Dios y la segunda tener confianza en Él. Mientras las dos estén presentes triunfarás.
                                                         2) Pensar demasiado poco en uno mismo. Muchos se proponen cambiar la impresión que causan a los demás con el fin de demostrarles cuanto valen. Hasta que no dejes de aceptar las opiniones  de quienes te critican , permanecerás encerrado en una prisión fabricada por ti mismo. Creerte lo que los demás opinan de ti, es como construir una cárcel dentro de tu alma con un único prisionero, tú. Te has pasado la vida tratando de impresionar a otros y con algunos es posible que nunca lo llegues a conseguir. Es necesario que aceptes que desde la perspectiva de Dios eso no importa. Para tener éxito debes de ser capaz de trabajar a la par de otros sin que estos te controlen con sus estados de ánimo u opiniones. Por eso escribió Pablo: "...No es mi intención ganarme el favor de la gente, sino el de Dios. Si mi objetivo fuera agradar a la gente, no sería un siervo de Cristo".       

Procura los cambios

                      Si estás decidido a cambiar tu vida, aqui tienes el consejo de un conocido experto: "No cambies lo suficiente como para escapar de tus problemas, cambia lo suficiente para resolverlos. No quieras cambiar las circunstancias para cambiar tu vida; cambia tu para mejorar las circunstancias. No hagas siempre lo mismo y esperes resultados diferentes; haz algo diferente para conseguir distintos resultados. No veas el  cambio como una ardua tarea que se debe cumplir sino como algo útil que se puede lograr. No intentes ahorrarte el precio que exigen los cambios, porque si lo haces terminarás pagando un precio mayor: el de no mejorar nunca" . La Biblia dice: "la constancia debe llevar a feliz término la obra, para que seáis perfectos e íntegros, sinque os falte nada".
                       Forjar el carácter es un largo proceso; no esperes que sea fácil. Si tratas de esquivar las dificultades de la vida, obstaculizas el proceso, retrasas tu crecimiento y terminas con un mal peor que podrías haber evitado si hubieras aceptado los cambios y no te hubieras escabullido. En una ocasión devolvieron una carta a la oficina de correos; en el sobre aparecía escrito a mano "Está muerto". Por descuido, se volvió a enviar la carta a la misma dirección. Esta vez la devolvieron con la nota "Sigue muerto". Seamos sinceros; a la  mayoría no nos gustan los cambios  y  hacemos todo lo posible para evitarlos. Queremos mejorar pero sin pagar el precio  necesario. Y ese es el problema, porque nunca serás lo que Dios quiere que seas quedándote como estás. No basta con querer cambiar y estar abierto a los cambios, debes procurarlos.