Enfrentar la pérdida de un ser querido (2)

                                    Una mujer explicó: 'No tenia ni idea de que el duelo implicaría tantas "primeras veces". Mi primera noche sola, la primera vez que fui a la iglesia sola, mi primer cumpleaños sola. Y cuando pensaba que ya no podía ir peor, me vi preparándome para unas vacaciones sola. Hubiera dado cualquier cosa por boicotearlas'. En momentos así, podemos mantenernos firmes en la promesa de que "el Señor está cerca de los quebrantados de corazón". Él nos ofrece el consuelo de Su presencia y de Su Palabra, el apoyo de amigos y familiares que nos aman, además del paso del tiempo que nos ayuda a sanar. Mientras tanto. aquí tienes ciertas cosas que puedes hacer: 1) Saca fuerzas de Dios. El dolor agota física y emocionalmente, por eso pídele a Dios que te proteja para que no te consuma y que te fortalezca cuando estés decaído. "Él fortalece al cansado....los que confían en el Señor renovarán sus fuerzas". 2) Ten expectativas razonables de lo que puedas manejar. No esperes demasiado muy pronto. Trátate a tí mismo como tratarías a tu mejor amigo; sé amable, considerado y cariñoso con tu persona. 3) Trata de planear algunas cosas. Cuando estás de duelo, no hay manera "correcta" o "equivocada" de lidiar con acontecimientos como cumpleaños, aniversarios y vacaciones, Hay quienes deciden hacer algo totalmente distinto en lugar de mantener tradiciones que acentúen su sensación de pérdida. Haz lo que mejor te convenga.4) Deja que otros te ayuden. Si quieres enfrentarlo todo solo no irás muy lejos; acepta la ayuda de amigos y seres queridos. Pídeles que oren contigo y por ti. Recuerda que quizá los demás no sepan lo que necesitas a menos de que se lo digas.

Enfrentar la pérdida de un ser querido (1)

                                     Un doctor dijo una vez: "El dolor es el precio del amor". Cuanto más amas a alguien , más te aflige su muerte. La conmoción, la confusión , la depresión, el vacío y el enojo son emociones del proceso. Cuando Jesús llegó a casa de Lázaro, Su amigo llevaba muerto cuatro días. Marta, hermana del difunto, estaba decepcionada y quería saber por qué Jesús no había venido antes o por qué no había evitado la muerte. "¿ Por qué Señor?", una pregunta que nos hacemos cuando nos abruma el dolor. ¿Cómo reaccionó Jesús? La Biblia dice que al ver a María y los otros acompañantes, "Jesús lloró" . Y Puesto que Él lloró, es normal que tú también lo hagas. Las lágrimas no significan falta de fe; sólo indican que eres humano. Aquel que te dio la capacidad de amar entiende el duelo y la pérdida; por eso te hizo capaz de llorar.

                                          ¿Cómo demostramos nuestra pena? Un terapeuta afirma: "No muy bien, generalmente oponiendo mucha resistencia. Muchas veces con enojo, queriendo evitarla....Otras pataleamos y gritamos hasta que llegamos a un estado de sosiego en el que nos resignamos a la situación". La resignación no significa ceder ante la desesperación porque "la despedida momentánea pero el reencuentro es eterno" Pablo dice: "Todos seremos trasformados, en un momento, en un abrir y cerrar de ojos, a la final trompeta, y los muertos serán resucitados incorruptibles y nosotros seremos trasformados, pues es necesario que esto corruptible se vista de incorrupción y que esto mortal se vista de inmortalidad...entonces se cumplirá la palabra que está escrita: ·Sorbida es la muerte en victoria".  

Libre de adorar a Dios

                                Solo hay un camino para la salvación: Jesús dijo: "Yo soy el camino" . Pero si hablamos de alabanza, hay muchas formas de expresarla. Cada generación descubre lo mismo: la música que inspira a los nietos ahuyenta a los abuelos; así que dejemos de discutir sobre gustos personales  respecto al estilo de alabanza. "Cantaban un cántico nuevo....todo linajes, lengua, pueblo y nación". Todos adoramos al mismo Señor . Lo único que Él nos pide es un corazón genuino, ya sea que alabemos al estilo country, rap, flamenco o con música de órgano. Dios no nos exige expresarle  nuestro amor de manera uniforme, pero sí nos demanda no juzgar los estilos de los demás.

                                  La Biblia narra que "cantaban un cántico nuevo" al Cordero; ¿ de verdad crees que todos lo hacían en el  mismo estilo musical? El gran avivamiento espiritual que se dio de la manos de los hermanos Wesley y que originó la iglesia Metodista destacó los himnos conmovedores como " Oh que tuvieras lenguas mil" Aún así, muchos cristianos genuinos del momento condenaron la melodía por parecerse a la música de taberna. Uno de los peligros de envejecer es quererlo mantenerlo todo tal y como está, insistir en que los demás estén de acuerdo y cuando no sucede, juzgarlos como "poco espirituales". Pablo escribió: "A todos me he hecho de todo, para que de todos modos salve a alguno". Destaquemos "de todos modos" Mientras alguien alabe "al Cordero", Dios acepta esa alabanza; por lo tanto nosotros también debemos aceptarla.

El espíritu de Diótrefes

                                  Algunas personas son tan inseguras y se sienten tan fácilmente amenazadas que necesitan tirar por tierra a cualquiera que perciban como competencia. Fíjate en Diótrefes, uno de los dirigente de la Iglesia del Nuevo Testamento. Se encontró en un verdadero dilema cuando Juan recomendó a ciertos conocidos maestros del evangelio para que fueran y hablaran en su Iglesia. Plagado de inseguridades , Diótrefes temió que tal visita amenazara su propia preeminencia y por ello se negó a recibirlos. Juan disgustado por el comportamiento de Diótrefes, detalló a su amigo Gayo el plan para resolver el asunto "Yo he escrito a la iglesia; pero Diótrefes, al cual le gusta tener el primer lugar entre ellos, no nos recibe. Por esta causa, si yo voy, recordaré las obras  que hace profiriendo palabras malignas contra vosotros; y no contento con estas cosas, no recibe a los hermanos, y a los que quieren recibirlos se lo prohibe y los expulsa de la iglesia. Amado, no imites lo malo, sino lo bueno. El que hace lo bueno es de Dios, pero el que hace lo  malo no ha visto a Dios".

                                     La triste realidad es que te encontrarás el espíritu de Diótrefes  vivito y coleando en organizaciones tanto seculares como religiosas. Difaman a los recién llegados que supongan una amenaza Acusan a mujeres dotadas y brillantes de destacar por medios distintos a sus destrezas, talentos y preparación. buscan rendijas en la armadura de sus víctimas. No obstante al contrario de lo que esperan, menoscabar la imagen de otra persona tampoco realza la de ellos. El origen de la palabra "diablo" viene de diabolos, que se traduce literalmente como "difamador". Difamar es, pues, hacer el trabajo del diablo. 

Gracia

                               Leemos en la Biblia: "No tenemos un sumo sacerdote que no puede compadecerse  de nuestras debilidades, sino uno que fue tentado en todo según nuestra semejanza, pero sin pecado. Acerquémonos pues , confiadamente al trono de la gracia, para alcanzar misericordia y hallar gracia para el oportuno socorro". Un doctor compara la gracia de Dios a una ambulancia que va a tu encuentro para darte atención médica en caso de emergencia. Primero, administra gracia inmediata a los síntomas más graves. Después te coloca en  la ambulancia, equipada con más gracia (más servicios médicos para tratar tu problema). Luego, la ambulancia se apresura al hospital, donde te espera todavía más gracia. Y una vez que te ingresan, el hospital sigue administrando gracia hasta que tu necesidad haya sido tratada y puedas volver a casa.

                                 Tal y como expresó una persona en su amado himno: "Su gracia siempre me libró y me guiará hasta mi hogar celestial" Un día, Jesús oyó  una llamada de emergencia: "Señor, ten piedad de este pecador". Vino a la tierra, nos encontró agonizando en pecado y llegó hasta nosotros para salvarnos. Además, como nuestro Sumo Sacerdote nos trasladó de donde estábamos a otro lugar que tiene toda la gracia que necesitemos de por vida hasta que vayamos a Él a nuestro hogar. Un día, Dios se sentará en un trono de justicia, donde no habrá más gracia; pero hasta entonces, está sentado en un trono de gracia, a fin de que cuando caigas o flaquees puedas acercarte "Confiadamente al trono de la gracia"  y recibirla misericordia y el perdón de Dios.

Sanar las heridas emocionales

                                   Dios le pregunta a su pueblo ¿ Por qué te quejas de tus heridas, si tu dolor es incurable?' Pero luego, Él mismo responde: ¿Pero yo te restauraré y sanaré tus heridas ?.Existe algo aún más pérfido que la cólera, la frustración y otras cosas negativas que salen de nosotros y arruinan nuestras relaciones; la fuente interior de la que surgen. Las heridas infectadas procedentes de relaciones pasadas son peligrosas. Podrás decir : 'No sabes cuanto me hirió tal persona' La realidad es que todavía te está haciendo daño. Entonces, ¿Cómo puedes limpiar y sanar la herida? Dios llama a las cosas por su nombre y no le pone una venda a una herida infectada sino que demanda que se resuelva el problema.

                                       Tenemos que entender que Él está dispuesto a reparar aquello que se ha roto en nuestra vida; lo único que nos pide es que lo saquemos a la luz. Solamente Jesús puede acompañarnos en ese regreso al pasado hasta llegar a nuestras heridas. Uno de los pasos más importantes para sanarse es perdonar de corazón, es decir, reconocer el dolor y el enojo  y soltarlo. No va ser fácil, pero no puede haber liberación o sanidad sin perdón. La amargura te comerá vivo si no perdonas , puesto que hará estragos en las relaciones personales actuales. Dios te dará la gracia para perdonar y soltar, pero primero debes decidir ser limpio de todo resentimiento perdonando al agresor. No hay otra manera  de alcanzar la paz y la liberación.  

Gestiona bien el tiempo, gestiona tu vida

                              Tu mayor riqueza son tus próximas veinticuatro horas. ¿Cómo las vas a gastar? ¿Permitirás que la televisión , los correos banales, las tareas irrelevantes, los propios impulsos, la gente equivocada u otras distracciones sin sentido te consuman el día? ¿O tomarás tu el control del tiempo y aprovecharás el día  de hoy? Los expertos en liderazgo afirman que centrarse en el 20 por ciento de las tareas primordiales rentabiliza el esfuerzo invertido en un 80 por ciento. Por eso, cada mañana al levantarte, mírate en el espejo y di: 'Voy a vivir  de acuerdo a la voluntad de Dios y daré mi energía a las cosas que me ayuden a cumplirla'.

                                Siempre habrá cosas que se disputen tu atención . Por ejemplo, los publicistas quieren que gastes dinero en sus productos ,o ¿te has fijado en cómo la gente que no tiene nada que hacer normalmente quiere pasar tiempo con uno? Incluso tus propios deseos pueden ser tan diversos y tu concentración tan dispersa que no  sepas bien a qué atender primero. Por eso debes enfocarte, como un láser, en el propósito dado por Dios. Así darás fuerza e impetu a ese cometido. 

                                 Tu escala de prioridades decidirá el manejo del tiempo. Por eso establécela en oración y cuida de mantener ese orden. Elimina lo secundario. Las personas que te dicen que no lo puedes tener todo, se equivocan. Es cierto que no puedes hacer todo lo que quieres, pero sí todo lo que Dios ha dispuesto que hagas. ¡Tienes que elegir! El éxito se desprende de hacer bien lo importante y dejar a un lado el resto. Si no estás seguro de qué es lo importante en tu caso, imagínate a ti mismo mirando hacia atrás dentro de unos años y piensa en qué cosas te hubiera gustado hacer pero que no hiciste.