Recuperarse de un divorcio (2)

                                                     Recuperarse de un divorcio y aprender a vivir lleva tiempo. Por eso, ten paciencia. Seguramente atravesarás las mismas etapas  que si se tratara del duelo. 1) La negación. Tratarás de pasar por alto o minimizar lo ocurrido con la esperanza de que desaparezca. Temes la confrontación y te niegas a enfrentarla. No buscas la ayuda de un profesional porque crees que "al final todo se arreglará". 2) El enojo. Al rechazarte alguien tu autoestima se ve afectada y reaccionas de mala manera. Te expresas despiadadamente y sin prestar atención a tus palabras, debido al caos emocional que sientes, diciendo cosas como: ¡Bien! ¡Me alegro de que esto se haya acabado! ¡Esperáte, que verás cómo encuentro a alguien que me quiera  y me aprecie de verdad!. 3) La negociación. Tras darte cuenta de que el enojo sólo te arrebata la alegría y agrava la situación, decides buscar una solución o arreglo. Y cuando no funciona, pasas a la siguiente fase. 4) La depresión. Esta te embiste en los momentos más inoportunos : cumpleaños, vacaciones y aniversarios. Brota cuando ves "vuestra" película favorita en la televisión, o vas a restaurantes que te traen recuerdos que ahora  te deprimen. A las dos de la mañana estás en vela y no logras conciliar el sueño. La depresión suele ser la consecuencia  de una introspección, porque no es posible pensar mal y sentirse bien a la vez.¿Que hacer entonces? Aprender a disciplinar los pensamientos, marcarse nuevas metas  en la vida y concentrarse en ayudar a alguien. Cuando Job oró por sus amigos, Dios lo sanó y restituyó sus riquezas. Y Él también te restaurará las tuyas , así que sigue confiando en Él y no desmayes.