Así como el culturista desarrolla sus músculos con las técnicas apropiadas de levantamiento de pesas, también tienes que aplicar las técnicas adecuadas para conseguir el resultado deseado en la resolución de conflictos. Ningún atleta intenta levantar pesas pesadas o hacer ejercicio intenso sin hacer precalentamiento, el cual es crucial para la sesión posterior de ejercicio, puesto que minimiza el riesgo de lesiones y mejora la respuesta muscular. De la misma manera, prepararse para una confrontación en casi tan importante como el hecho en si.Reprender a alguien espontáneamente o sin preparación puede tener resultados desastrosos. La preparación te permite ver la situación con más claridad y no en un momento de gran emotividad. Y los más probable es que conduzca a un encuentro mas efectivo.
Este es un buen momento para orar: "Señor, tú me has examinado y conocido...Has entendido desde lejos mis pensamientos...aún no está la palabra en mi boca y ya Tú...la sabes toda". Es importante que trates primero con tus emociones negativas, como el enojo o el resentimiento. Aunque te parezcan justificadas, si no las "sueltas" con poder, se convertirán en piedras de tropiezo para conseguir la armonía. Y también tienes que negarte a sucumbir al temor de enfrentar el problema, de lo contrario abandonarás todo deseo de iniciar la reprensión. Dios puede trabajar en ambas partes. Mientras preparas tu corazón -El puede preparar el corazón de la otra persona. "Engaño haz en el corazón de los que maquinan el mal, pero alegría en el de quienes aconsejan el bien".
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