¡Atención a los síntomas!

                                                  Algunos de los síntomas de agotamiento físico son : ira, hábitos compulsivos, decisiones apresuradas, desilusión, moral baja y depresión. También puede darse la relajación moral, porque cuando no se sacia la sed de manera adecuada, esta busca alivio en otras fuentes. No es raro encontrar que algunas personas capaces de gestionar grandes empresas y preparar complejos presupuestos, no saben detectar cuándo necesitan un descanso ni como usar sus recursos sin agotarlos. Si eres sabio, no sólo pondrás citas en tu agenda, sino también tiempos de ocio y relajación. El descanso a tiempo recarga tus piulas y mantiene alerta tus capacidades para que puedas rendir al máximo.
                                                     Por otro lado, el sentirse como "estirado" en varias direcciones puede apagar tu gozo y hacer que rindas menos de lo que puedes. ¡Y para que sirve matarse de esa manera? ¿Cómo es que no entendemos que nuestra alma necesita un descanso ni detectamos los síntomas inconfundibles de agotamiento? Somos como el conductor que está tan obsesionado con el destino al que se dirige  y en llegar lo antes posible allí, que no se da cuenta que el motor hace ruido, las ruedas están perdiendo presión  y el depósito de combustibles está casi vacío. Más tarde, cuando el vehiculo se avería, se pregunta: '¿Qué pasó?'. La respuesta es: debería haber prestado atención a los síntomas.¡Lo mismo que tú!